kebutuhan air dalam sehari

Keadaan sekarang ini, memang menuntut kita hidup sehat.  Di masa pandemi Covid-19 perlu bagi kita memperhatikan kondisi kesehatan kita. Salah satunya adalah mengkonsumsi air yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Berapa banyak sih kebutuhan air dalam sehari yang harus dikonsumsi agar tubuh sehat? Perlu ya ini diketahui, karena kurang konsumsi air jelas akan merusak metabolisme tubuh, […]